« Le Bonheur c’est de retenir entre ses doigts un moment parfait. »

Auteur inconnu.


 

Dans une journée, avez-vous déjà remarqué combien de temps êtes-vous réellement
avec vous-même
?
Combien de temps êtes-vous réellement à l’écoute de vous-même ?
Combien de temps êtes-vous réellement conscient de votre corps, de vos perceptions, de vos émotions et de vos pensées ?

Pour vous aider à répondre à toutes ces questions et à trouver votre équilibre et votre bien-être au quotidien, je mets à votre disposition mes compétences en sophrologie et en fascia bien-être.
En parcourant ce site, vous découvrirez les bienfaits de ces techniques et mon approche de l’accompagnement dans la bienveillance, le respect, le non-jugement et la confidentialité.

Lucile SIMON
Sophrologue
Fascia praticienne